岬体操Ｒ２にチャレンジ！⑤

岬体操Ｒ２も、第５弾！

たくさんの人が岬小のブログを見てくれているようで、うれしいです。
「体操のページを印刷して、貼り出して毎日やっています。」
というご家庭もあるようです。すばらしい（拍手）！！

チャレンジ種目は、毎日回数やタイムを計って、成長グラフをつけていくのもやりがいが出ていいかもしれないですね。

では、岬体操Ｒ２、スタート！
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↓
Ｒ２　体操⑤.pdf

説明用動画
１　スズコウ体操 パートⅡ.wmv
２　もも上げ パートⅢ.wmv
３　ふりこ.wmv
４　ゆりかご→立つ.wmv
５　ゆりかご→ヨット.wmv
６　うちもも　内転筋.wmv
７　そともも　外転筋.wmv
８　ボールタッチ前.wmv
９　ボールタッチ横.wmv
10　山なりシュート.wmv
11　山なりスロー.wmv