保健だより

　SCだより「ゆっくりのんびり」（１月）です。ご覧ください。

　ゆっくりのんびりｐｄｆ１月.pdf

保健だより１２月号を掲載します♪

もうすぐ冬休みです。
1年の疲れが出て体調を崩してしまわないように、
生活リズムを整えて過ごして下さいね。

養護教諭　三浦万由子

保健だより12月号.pdf

スクールカウンセラーだより「ゆっくりのんびり」第８号（１２月）です。

ゆっくりのんびりPDF１２月.pdf

　スクールカウンセラーだより「ゆっくりのんびり」第７号です。
ご覧ください。

　ゆっくりのんびり東部中PDF.pdf

保健だより11月号を掲載します。

　色づく木々が美しい季節。最低気温が急に５～８℃くらい下がると、紅葉が早く進むと言われています。冬に近づいている証拠ですね。しっかり体調を整えて冬本番に備えましょう。

養護教諭　三浦万由子

保健だより１１月号.pdf
体温のヒミツ.pdf

保健だより10月号を掲載します♪

秋になり、過ごしやすくなってきました。
読書や芸術を楽しみ、勉強も集中して取り組める季節です。
でも、集中しすぎて目と本の距離が近くなっていませんか？
10月10日は目の「愛護デー」です。
ゆっくり休ませる時間も大切にしてみてください。

養護教諭　三浦万由子

保健だより１０月号.pdf

　SCだより「ゆっくりのんびり」です。ご覧ください。

　ゆっくりのんびり東部中PDF.pdf

保健だより９月号を掲載します♪

日中はまだ暑い日が続いていますが、朝夕はほんのり涼しく感じられ、秋が近づいていますね。
季節の変わり目は、疲れやすいときでもあります。生活リズムを整えて元気に生活しましょう。

養護教諭　三浦万由子

保健だより９月号.pdf

　SCだより「ゆっくりのんびり」第５号（９月）を載せます。

　ゆっくりのんびり東部中PDF.pdf

保健だより７月号を掲載します！

ジメジメした日が続いています。
湿度の高さや気圧の変化から体調不良が起こりやすいです。
そんなときこそ、温かいものをとり、湯船につかるようにしましょう。

養護教諭　三浦万由子

保健だより7月号.pdf