学校保健委員会
第1回の学校保健委員会を行いました。テーマは、「メディアと上手におつきあいで元気アップ!」です。
はじめに、保健委員会のみなさんが、生活アンケートの結果をまとめ、発表してくれました。
次に、保健委員会のみなさんが、ブルーライトの影響について、ゲームと睡眠の関係を劇でわかりやすく説明してくれました。
そして、講師の先生の話を聞きました。今回は、オンラインで行いました。
質のよい睡眠の大切さや、質のよい睡眠をとるためにはどうしたらよいか、視力が低下しないようにするためにはどうしたらよいか、といったことをたくさん教えていただきました。自分にできることを一つでも多く行うようにしていきましょう。
はじめに、保健委員会のみなさんが、生活アンケートの結果をまとめ、発表してくれました。
次に、保健委員会のみなさんが、ブルーライトの影響について、ゲームと睡眠の関係を劇でわかりやすく説明してくれました。
そして、講師の先生の話を聞きました。今回は、オンラインで行いました。
質のよい睡眠の大切さや、質のよい睡眠をとるためにはどうしたらよいか、視力が低下しないようにするためにはどうしたらよいか、といったことをたくさん教えていただきました。自分にできることを一つでも多く行うようにしていきましょう。