田原市立泉小学校

保健集会（全校）

投稿日時 : 2019/12/17  管理者 
今日は朝会で保健集会がありました。
保健委員会の児童が「すいみんクイズ」を３つ出しました。
①平日に遅く寝ても休日にたくさん寝れば問題ない
②寝る前にゲームをしたり、スマホを見たりすると眠れなくなる
③たくさん睡眠をとる人は、睡眠不足の人に比べて勉強や運動の成績がよい
〇か✕で答えるクイズです。このクイズを通して子どもたちは睡眠の大切さを学びました。今日から３日間「すいみんチェックカード」で、寝る時間の目標を決めます。睡眠時間が９時間以上、最低でも８時間寝られるよう、ご家庭でも協力をお願いします。