保健だより・ＳＣだより

保健だより

ほけんだより２月号

投稿日時 : 2022/02/01  管理者 
　早いもので年が明けてから１か月が経ちました。２月３日は節分、２月４日は立春です。まだまだ寒い日は続くと思いますが、季節が春の準備をし始めたこの時期に、みなさんも春に向けた準備を少しずつ進めていきましょう。
ほけんだより２月号.pdf　　　　　　　　養護教諭　真木玲那実

ほけんだより　１月号

投稿日時 : 2022/01/07  管理者 
　明けましておめでとうございます。新たな気持ちで新年を迎えられましたか？みなさん一人一人が自分らしく、健康に過ごせる良い一年になることを願っています。笑顔と元気があふれる一年を過ごせるように、健康管理や規則正しい生活を心がけましょう。
ほけんだより１月号

養護教諭　真木玲那実

薬物乱用防止教室

投稿日時 : 2021/12/20  管理者 

　１１月９日（火）、２年生を対象に薬物乱用防止教室を開催しました。
　今年度は、田原警察署生活安全課の瀬川知成さんを講師としてお招きし、薬物の種類や危険性、薬物の乱用が体や心にどのような影響を及ぼすかについて、詳しくお話をいただきました。
　今回の講演を通して、”自分の命は自分で守る”をキーワードに適切な行動と意思決定をしてほしいと思います。





養護教諭　真木玲那実

保健指導を行っています

投稿日時 : 2021/12/20  管理者 
　現在、一年生を中心に「生活習慣」に関する指導を行っています。
　睡眠習慣とメディアとの関係性を学び、「質の良い睡眠をとるために」
日頃から意識していきたいことを各自、考えました。
　一年生は、これまでに第二回の睡眠習慣チェックを実施していますが、
冬休み明けにも第三回目の睡眠習慣チェックを予定しています。
期間は、１月８日（土）〜１月１２日（水）の５日間となります。
　時間を有効に使えるように、食事・入浴時間、学習時間、
睡眠時間など優先順位を考えて生活リズムを組み立てていけるとよいですね。



養護教諭　真木玲那実

ほけんだより　１２月

投稿日時 : 2021/12/14  管理者 
　
　今年も残りわずかとなりました。今年一年、どのような一年でしたか？
　冬休みは、クリスマス・お正月など、楽しいイベントがある反面、
　気温の低下や生活リズムの乱れから、体調を崩しやすい時期でもあります。
　栄養・睡眠・運動など、日々のリズムを整えることが、かぜ予防の基本となります。
　これから迎える冬休みの過ごし方について、一度、考えてみましょう。
　ほけんだより１２月号.pdf

　養護教諭　真木玲那実

ほけんだより　１０月号

投稿日時 : 2021/10/15  管理者 
　朝晩を中心に涼しく感じられ、秋めいた日が少しずつ増えてきましたね。「スポーツの秋」「芸術の秋」「読書の秋」「睡眠の秋」「食欲の秋」と、何をするにも快適でよい季節です。夏の暑さで疲れた心と身体を、さまざまな面からうまくリフレッシュしていきたいものですね。　　　養護教諭　真木玲那実
ほけんだより１０月号.pdf

ほけんだより　学校保健委員会号

投稿日時 : 2021/07/08  管理者 
　７月２日（金）、１年生を対象に第１回学校保健委員会を開催しました。睡眠の重要性と生活習慣との関連、メディアとの付き合い方について学びました。今回、学んだことを、これからの生活で生かしていけるといいですね！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　真木
ほけんだより　学校保健委員会号.pdf

ほけんだより７月号

投稿日時 : 2021/07/08  管理者 
　いよいよ７月に入りました。残すところあと２週間で夏休みを迎えます。新型コロナウイルス感染拡大防止のため、今までとは違った生活様式となっていますが、今だからできることをみつけ、普段できないことにも挑戦してみましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　真木
ほけんだより７月.pdf　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ほけんだより　６月号

投稿日時 : 2021/06/11  管理者 
徐々に気温が上がり、湿気が高くてジメジメとした日が続いています。蒸し暑かったり、肌寒くなったりと体調を崩しやすい時期です。無理をせず、自分にあった生活スタイルを見つけ、”あなたらしく”程よく頑張りましょう＾＾

ほけんだより　６月号.pdf