体力テスト ~50m走・ボール投げ~
5月30日(木)、体育館で、長座体前屈、上体起こし、反復横跳びなどを行いました。6月4日(火)、校庭で、50m走、ボール投げ、立ち幅跳びを計測しました。
体力つくりで大事にしたいのは、放課などの外遊びです。うんていやてつぼう、鬼ごっこやドッジボールなど、多様な動きが体力向上につながるので、しっかり遊びましょう。
5月30日(木)、体育館で、長座体前屈、上体起こし、反復横跳びなどを行いました。6月4日(火)、校庭で、50m走、ボール投げ、立ち幅跳びを計測しました。
体力つくりで大事にしたいのは、放課などの外遊びです。うんていやてつぼう、鬼ごっこやドッジボールなど、多様な動きが体力向上につながるので、しっかり遊びましょう。
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