砂糖の多さにびっくり！６年保健指導

　６月２７日（火）、６年生の児童を対象に「おやつを工夫するとむし歯になりにくいって本当？」の授業が行われました。　
　保健師さんと歯科衛生士さんをゲストティーチャーに招き、おやつの取り方、選び方のお話を聞きました。特に子どもたちは、炭酸飲料や果汁１００％ジュースに入っている砂糖の量が多いことに驚いていました。また、「５００ｍＬの炭酸飲料に入っている砂糖の量は、飴１８個分と同じなんだよ。」という説明には、「えー、すごい。」「そんなに入ってるんだ、まずい。」という声が上がりました。
　話を聞いた子どもたちは、自分ができることとして、「ジュースではなく、お茶にしよう。」という目標を立てていました。
　今後、おやつの取り方と歯の健康について、自分で考えながら生活していってほしいと思います。