神戸っ子エクササイズ

神戸っ子のみなさん。元気にしていますか？

昨年度からスタートした「神戸っ子エクササイズ」の音源です。
ぜひ、お家の人と一緒にチャレンジしてみてください。
１年生のみなさんは、学校が再開されたらスタートします。
楽しみにしていてくださいね。

①　シャキッとマンタイム★.mp3
神戸小学校姿勢の合言葉「ＡＰＳ」を意識して座りましょう。
家庭学習の時間も「ＡＰＳ」を意識すると、集中力もアップします！

②　シャキッとマン体操★.mp3
運動不足解消にばっちりです。
５・６年生は、「神戸っ子ソーラン」の練習にもつながります。

③　指歩き★.mp3
かかとが浮かないように、足の指の力だけで前に進みましょう。
家の人と競争してみると、楽しくなると思います。
指歩きは、「浮き指改善」につながります。
休校期間中に「浮き指」が改善されているとうれしいですね！

④　足指グーチョキパー・足指じゃんけん★.mp3
「足指グーチョキパー」の歌を覚えましょう。
「足指じゃんけん」は、家の人と勝負してみましょう。