学校保健委員会　心と体のエネルギーチャージ

１２月２日（月）

第２回学校保健委員会が行われました。「心と体のエネルギーチャージ　～自分を見つめて、元気に過ごそう大作戦～」というテーマで、臨床心理士・公認心理士の山口力（やまぐちちから）先生を講師にお招きし、自分を好きになることや大切にすること、相談することの大切さなど、具体例を用いてわかりやすく話していただきました。その中のいくつかを紹介します。

「勉強は、やる気とやり方」

「ゲームをしてしまうのは何かから逃げていることが多い」

「話を盛る人は自分に自信がない人」

「自分を好きになると相手の良いところが見えてくる」

「相談する力は依存する力ではなく、生きる力」

「周りにるどんな人も自分にはないものを持っている。リスペクトする気持ちを大切に」

「一生懸命の中に失敗はない」

「感謝することが心と体のエネルギーチャージ」