どんな呼吸の仕方？（朝会講話）

朝会時の講話を、校長だけでなく全職員で行っています。今日は、○○先生です。

「皆さんは、マラソンでどんな呼吸をしていますか？」

「まず、先生方に聞いてみましょう！」

“２回吸って２回吐く”　“２回吸って１回スーと吐く”　“○○を歌いながらリズムよくする”　“足の運びに合わせてリズムよく”など、様々なやり方がありました。

　「先生は、２回吸って１回スーと吐きます。ゴール近くになると『ランナー』を歌い自分を勇気づけながら走ります。」

　朝会では、子ともたちに向けて、いろんな先生からタイムリーで心のこもった話がされています。