カテゴリ:食育

【ごはん　牛乳　たけのこのみそ汁　白身魚フライ　ごまあえ】
今日は、＂ホキ＂のフライです。
クセがなく、揚げても身がふんわり。塩味がついているので、そのままおいしく食べられます。

ごまあえは、いつも人気の野菜メニューです。山盛りおかわりしている子がいましたよ!
最近はチンゲンサイが不作だそうで、今日は材料を変更してチンゲンサイ抜きで作りました。