2024年11月の記事一覧

　本年度２回目の学校保健委員会を行いました。今回は、講師にアンガーマネジメントファシリテーターの鎌田さんをお迎えし、「アンガーマネジメントのテクニックを知ろう」というテーマで行いました。「怒りのピークは６秒」ということで、いらいらしたときに落ち着く方法を教えていただき、みんなで一緒にやってみました。また、「怒りをぶつけず、気持ちを伝えることが大切」というお話もしていただきました。イライラの感情を自分でコントロールしながら生活していきたいです。